-

Medikamentu saderība: kā izvairīties no bīstamām kļūdām


Zāļu lietošana bez saskaņošanas var radīt neparedzamas sekas – no neefektīvas ārstēšanas līdz pat dzīvībai bīstamām komplikācijām. Ja Tu vienlaikus lieto vairākus medikamentus, uztura bagātinātājus vai ikdienā patērē noteiktus…
-

Paracetamola blakusparādības, kuras nedrīkst ignorēt


Kas ir paracetamols? Paracetamols (zināms arī kā acetaminofēns) ir viens no visbiežāk lietotajiem bezrecepšu pretsāpju un pretdrudža līdzekļiem pasaulē. To bieži lieto galvassāpju, zobu sāpju, muskuļu sāpju, saaukstēšanās un…
-

Vai aspirīns tiešām pasargā no sirds slimībām – skarbi fakti


Kas ir sirds un asinsvadu slimības (CVD)? Sirds un asinsvadu slimības ietver dažādus stāvokļus – koronāro artēriju sašaurināšanos, aritmijas, hipertensiju, perifēro artēriju slimību, miokarda infarktu, insultu un sirds mazspēju.…
-

Ēterisko eļļu lietošana: kas jāzina, lai tās būtu drošas


Kas ir aromterapija un ēteriskās eļļas? Aromterapija var būt tik vienkārša kā mierīguma sajūta, ieelpojot svaigi ceptas maizes smaržu, vai arī atslābums, jūtot jūras brīzi. Šajā rakstā aplūkosim ēterisko…
-

Šokējoši patiesība par augu uztura bagātinātājiem – ko jāzina?


Kas ir augu izcelsmes uztura bagātinātāji? Augu izcelsmes produkti, ko lieto veselības uzturēšanai vai slimību ārstēšanai, tiek dēvēti arī par fitofarmaceitiskajiem līdzekļiem vai botāniskajiem produktiem. Ja tie tiek lietoti…
-

Aldarīšanas medikamenti: uzzini labākās iespējas tūlīt!


Kā darbojas alergēnu medikamenti? Alerģijas simptomi rodas, kad imūnsistēma reaģē uz histamīnu un citām ķīmiskām vielām, kas izraisa niezi, šķaudīšanu, aizliktu degunu un acu kairinājumu. Antihistamīni – simptomi tiek…
-

10 veidi, kā droši un pareizi lietot asinsspiediena zāles


Kāpēc pareiza zāļu lietošana ir tik būtiska? Lielākajai daļai cilvēku ar paaugstinātu asinsspiedienu medikamenti ir galvenā ārstēšanas sastāvdaļa. Ārsta mērķis ir atrast tādu zāļu kombināciju, kas: Lai panāktu maksimālu…
-

Kā notievēt bez diētām: efektīvi un ilgtspējīgi


Aizmirsti “brīnumdiētas” – sāc mainīt dzīvesveidu Ja esi kādreiz izmēģinājis kādu populāru “brīnumdiētu”, tu neesi vienīgais. Šie ātrie risinājumi sola ātru svara zudumu, bet vai esi spēris soli tālāk…
-

Bērnu uztura ceļvedis: ko dot, lai bērni augtu veseli


Kā veidot sabalansētu uzturu bērniem Bērnu uztura pamatprincipi neatšķiras no pieaugušo uztura. Ikvienam nepieciešami tie paši uzturvielu veidi: vitamīni, minerālvielas, ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki. Taču šo uzturvielu daudzums bērnam…
-

Kā pasargāt nagus no sēnītes: vienkārši, bet efektīvi soļi


Vai bieži nedomājat par saviem nagiem? Vai arī tik bieži maināt nagu laku, ka nepamanāt problēmas sākumu? Nagu sēnīte ir nepatīkams, bet ļoti izplatīts stāvoklis, kuru sākumā var viegli…






