–°C
  • 6 nerunātie depresijas signāli, ko nevajadzētu ignorēt

    6 nerunātie depresijas signāli, ko nevajadzētu ignorēt

    Kāpēc depresiju bieži nepamana? Daudzi cilvēki, kuri cieš no depresijas, nemēdz atklāti par to runāt. Psiholoģe Džeimija Cvengrosa (PhD) no Raša Universitātes Medicīnas centra skaidro: “Sabiedrībā joprojām pastāv stigmas…

  • Augsts asinsspiediens: bīstams klusais drauds jūsu sirdij

    Augsts asinsspiediens: bīstams klusais drauds jūsu sirdij

    Augsts asinsspiediens jeb hipertensija ir viena no izplatītākajām, bet bieži nepamanītākajām veselības problēmām pasaulē. Tas var attīstīties nemanāmi, neradot redzamus simptomus, bet ilgtermiņā izraisīt sirds slimības, insultu un citas…

  • Cik bieži jāmaina zobu birste? Atbilde var jūs pārsteigt

    Cik bieži jāmaina zobu birste? Atbilde var jūs pārsteigt

    Lielākā daļa cilvēku zina, ka zobi jātīra divas reizes dienā, taču daudz retāk tiek domāts par zobu birstes nomaiņu. Patiesībā, regulāri mainīt zobu birsti ir tikpat svarīgi kā ikdienas…

  • Kā efektīvi atbrīvoties no aplikuma un izvairīties no zobakmens

    Kā efektīvi atbrīvoties no aplikuma un izvairīties no zobakmens

    Vai zobi kļūst dzeltenīgi un zaudē spīdumu pēc zobu tīrīšanas? Tas, visticamāk, ir aplikums — baktēriju pilns pārklājums, kas veidojas uz zobiem un zem smaganām. Ja to laikus nenovērš,…

  • Asiņojošas smaganas? Iemesli, brīdinājumi un risinājumi

    Asiņojošas smaganas? Iemesli, brīdinājumi un risinājumi

    Smaganu asiņošana ir viens no biežākajiem mutes veselības traucējumu simptomiem. Lai gan visbiežāk to izraisa gingivīts vai parodontīts – mutes dobuma slimības, kas saistītas ar aplikuma uzkrāšanos –, tā…

  • Cik bieži jāiet pie zobārsta? Atbilde var tevi pārsteigt!

    Cik bieži jāiet pie zobārsta? Atbilde var tevi pārsteigt!

    Regulāras zobārsta vizītes bieži tiek atliktas, kamēr nesākam just sāpes vai diskomfortu. Taču cik bieži patiesībā būtu jāapmeklē zobārsts, ja šķiet, ka viss ir kārtībā? Lai gan šķiet, ka…

  • Vai drīkst apmeklēt zobārstu grūtniecības laikā?

    Vai drīkst apmeklēt zobārstu grūtniecības laikā?

    Grūtniecības laikā topošie vecāki bieži saskaras ar daudz jautājumiem – tostarp par to, vai zobārsta apmeklējums ir drošs gan mātei, gan auglim. Vēl aizvien sabiedrībā cirkulē mīts, ka zobārstniecības…

  • Kuru zobu plombu izvēlēties? Estētisko vai klasisko?

    Kuru zobu plombu izvēlēties? Estētisko vai klasisko?

    Zobu plombēšana ir viena no biežāk pielietotajām procedūrām zobārstniecībā – tā palīdz atjaunot bojātu zobu funkcionalitāti un struktūru pēc kariesa vai citiem bojājumiem. Tomēr, izvēloties starp estētisko un tradicionālo…

  • Kādā vecumā bērnam vislabāk sākt ortodontisko ārstēšanu?

    Kādā vecumā bērnam vislabāk sākt ortodontisko ārstēšanu?

    Ortodontiskās breketes bieži vien ir neatņemama pusaudžu dzīves sastāvdaļa. Lielākā daļa bērnu sāk valkāt breketes vecumā no 10 līdz 14 gadiem, tomēr vai zinājāt, ka ortodontiskā ārstēšana var būt…

  • 7 efektīvi veidi, kā uzlabot bērna apetīti dabiski

    7 efektīvi veidi, kā uzlabot bērna apetīti dabiski

    Vai jūsu bērns pēkšņi atsakās ēst? Apetītes samazināšanās bērniem var satraukt daudzus vecākus, taču parasti tas ir īslaicīgs posms. Laba apetīte ir cieši saistīta ne tikai ar fizisko, bet…