Galvenā ziņa
Jaunākās ziņas
Jaunākās ziņas
-
10 efektīvi veidi, kā samazināt asinsspiedienu bez zālēm
Mainot ikdienas paradumus, vari ievērojami samazināt asinsspiedienu un samazināt sirds slimību risku – bez medikamentiem. Kāpēc dzīvesveids ir svarīgs augsta asinsspiediena kontrolē? Ja tev ir diagnosticēts paaugstināts asinsspiediens, iespējams, uzreiz iedomājies par medikamentiem. Tomēr bieži…
Slimības
-
Kāpēc vēders ir uzpūties? Cēloņi un reāli padomi profilaksei
Vai bieži jūtat vēdera uzpūšanos pēc ēšanas, vai arī kādā brīdī dienas laikā jūsu vēders kļūst smagnējs, saspringts vai pat sāpīgs? Šis simptoms ir daudz biežāks, nekā domājam – it īpaši sievietēm. Daudzos gadījumos vēdera…
Uzturs
Zobu kopšana
Psiholoģija
Jaunākās ziņas
-
10 efektīvi veidi, kā samazināt asinsspiedienu bez zālēm
Mainot ikdienas paradumus, vari ievērojami samazināt asinsspiedienu un samazināt sirds slimību risku – bez medikamentiem. Kāpēc dzīvesveids ir svarīgs augsta asinsspiediena kontrolē? Ja tev ir diagnosticēts…
-
5 agrīni vēža simptomi, kurus nedrīkst ignorēt
Pateicoties agrīnai diagnostikai un uzlabotiem skrīninga izmeklējumiem, cilvēki ar vēža diagnozi mūsdienās dzīvo ilgāk nekā jebkad agrāk. Tomēr daudz kas ir atkarīgs no tā, vai audzējs…
-
Bezmiega uzvarēšana: 10 efektīvi veidi, kā atgūt miegu
Vai nespējat vakarā iemigt vai naktī pamostaties vairākas reizes? Tā var būt bezmiega pazīme – miega traucējums, kad rodas grūtības aizmigt vai saglabāt miegu visas nakts…
-
Drudzis bērnam? Kas jādara un ko noteikti nevajag
Kad bērnam ir paaugstināta temperatūra, vecākiem tas bieži rada satraukumu un bailes. Tomēr drudzis pats par sevi nav slimība — tas ir signāls, ka bērna imūnsistēma…
-
Kā pasargāt nagus no sēnītes: vienkārši, bet efektīvi soļi
Vai bieži nedomājat par saviem nagiem? Vai arī tik bieži maināt nagu laku, ka nepamanāt problēmas sākumu? Nagu sēnīte ir nepatīkams, bet ļoti izplatīts stāvoklis, kuru…