Kad bērnam ir paaugstināta temperatūra, vecākiem tas bieži rada satraukumu un bailes. Tomēr drudzis pats par sevi nav slimība — tas ir signāls, ka bērna imūnsistēma cīnās ar infekciju. Lai gan vairumā gadījumu drudzis pāriet pats, ir svarīgi zināt, kā rīkoties, lai bērns justos labāk un izvairītos no sarežģījumiem.
Šajā rakstā aplūkosim, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, kad bērnam ir drudzis, kā arī pievienosim praktiskus padomus no Latvijas pediatru pieredzes.
Ko darīt, kad bērnam ir drudzis
Regulāri mērīt temperatūru
Lai sekotu bērna stāvoklim, izmanto termometru un regulāri pārbaudi ķermeņa temperatūru. Bērnam par drudzi uzskata temperatūru no 38°C un augstāk. Ieteicams izmantot elektronisko termometru padusē vai ausī. Zīdaiņiem līdz 3 mēnešu vecumam – taisnās zarnas temperatūras mērījums ir precīzākais.
Nodrošini šķidruma uzņemšanu
Dehidratācija ir viens no biežākajiem drudža sarežģījumiem. Piedāvā bērnam:
- ūdeni vai vāju kumelīšu tēju
- caurspīdīgus buljonus
- īpašus elektrolītu šķīdumus (aptiekās pieejami arī bērniem)
Svarīgi – šķidrumi jāuzņem bieži, mazās porcijās.
Apģērbs un apkārtējā vide
Nepārsedz bērnu ar segām, drēbēm vai bieziem kombinezoniem — tas var vēl vairāk paaugstināt temperatūru. Labāk izvēlēties:
- vieglu kokvilnas apģērbu
- vēsu, labi vēdinātu telpu (18–21°C)
- mitru salveti pieres vai kakla apslapināšanai, ja nepieciešams
Pretdrudža līdzekļi — tikai, ja bērns jūtas slikti
Ja bērnam ir diskomforts, sāpes vai temperatūra virs 38,5°C, vari dot:
- paracetamolu (no 2 mēnešu vecuma)
- ibuprofēnu (no 6 mēnešu vecuma)
Vienmēr seko devu norādījumiem atbilstoši bērna svaram un vecumam. Ja neesi drošs — konsultējies ar pediatru vai farmaceitu.
Ko noteikti nevajadzētu darīt drudža laikā
Nedod bērnam aspirīnu
Aspirīns bērniem ir aizliegts, jo tas var izraisīt Retija sindromu — retu, bet dzīvībai bīstamu komplikāciju, kas ietekmē aknas un smadzenes.
Neizmanto aukstu ūdeni vai alkoholu
Daži vecāki mēģina strauji pazemināt temperatūru ar aukstām vannām, bet:
- tas var izraisīt drebuļus un šoku
- spirta uzklāšana uz ādas var būt toksiska bērna organismam
Ja vēlies atsvaidzināt bērnu, izvēlies remdenu sūkļa mazgāšanu, bet nekad ar aukstu ūdeni.
Nespied bērnu ēst
Drudža laikā bērna ēstgriba samazinās — tas ir normāli. Neliedz šķidrumus, bet nemēģini piespiedu kārtā likt ēst. Piedāvā vieglus, mazos ēdienus, piemēram:
- banānu
- jogurtu
- rīsus
- vieglu zupu
Galvenais — lai bērns dzer un necieš no dehidratācijas.
Kad drudzis bērnam kļūst bīstams?
Lielākā daļa drudžu bērniem pāriet bez sarežģījumiem, taču ir gadījumi, kad jāreaģē nekavējoties:
Meklē medicīnisku palīdzību, ja:
- Zīdainim līdz 3 mēnešu vecumam ir temperatūra ≥38°C (steidzama konsultācija!)
- Bērns ir apātisks, ļoti miegains vai nereāģē uz stimuliem
- Temperatūra pārsniedz 40°C un nesamazinās pēc medikamentu lietošanas
- Bērns atsakās dzert vairāk nekā 6–8 stundas
- Ir elpošanas grūtības, troksnis elpojot vai lūpas kļūst zilganas
- Novēro krampjus vai samaņas zudumu
- Ir izsitumi, kuri neizzūd, nospiežot ādu (pārbaudi ar glāzes testu)
Šādos gadījumos neatliek vizīte pie pediatra vai zvans uz 113. Labāk pārbaudīt pārāk agri, nekā palaist garām nopietnu stāvokli.
Ko darīt pēc drudža – atveseļošanās periodā
Pēc tam, kad drudzis ir pārgājis, ir svarīgi palīdzēt bērna organismam atgūt spēkus:
- Turpini šķidruma uzņemšanu pat tad, ja temperatūra ir normalizējusies
- Negaidi, ka bērns uzreiz būs aktīvs – nogurums var saglabāties vairākas dienas
- Neved bērnu uz bērnudārzu/skolu vismaz 24 stundas pēc drudža normalizēšanās
- Dod viegli sagremojamus ēdienus un ļauj bērnam daudz gulēt
- Izvairies no kontaktiem ar citiem bērniem, ja vēl nav zināms drudža cēlonis
Biežākās kļūdas, ko pieļauj vecāki Latvijā
Lai gan informācijas pieejamība aug, joprojām daudzi vecāki pieļauj dažas būtiskas kļūdas:
1. Drudža “nositšana” jebkurā temperatūrā
Par katru cenu mēģina samazināt drudzi pat pie 37,5–38°C. Taču drudzis līdz 38,5°C nav jāsamazina, ja bērns jūtas labi. Tas ir dabīgs aizsardzības mehānisms, kas palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem un baktērijām.
2. Zāļu maiņa bez ārsta ieteikuma
Vecāki bieži vien maina medikamentus (piemēram, no ibuprofēna uz paracetamolu) bez konsultācijas. Tā vietā jākoncentrējas uz pareizām devām un atbilstošiem intervāliem starp zāļu devām.
3. Nepareiza temperatūras mērīšana
Padusē mērīta temperatūra mēdz būt par 0,3–0,5°C zemāka nekā taisnajā zarnā vai ausī. Tas rada maldīgu priekšstatu, ka temperatūra nav tik augsta.
Padomi bērna aprūpei mājas apstākļos
Lūk, kā rūpēties par bērnu ar drudzi, neizjūtot stresu:
- Ierīko “slimošanas zonu” – klusā, mierīgā telpā, kur bērns var gulēt un atpūsties
- Runā ar bērnu mierīgā tonī, pasaki, ka viņš drīz jutīsies labāk
- Neaizmirsti par sevi – vecāka emocionālais stāvoklis ietekmē arī bērnu
- Uzticies savām sajūtām – ja jūti, ka situācija nav tipiska, labāk konsultēties ar ārstu
Noslēgumā: Kad drudzis nav ienaidnieks
Lai arī drudzis bērnam var izskatīties biedējoši, tas parasti ir normāla organisma reakcija uz infekciju. Ne vienmēr ir jāmēģina to uzreiz samazināt — daudz svarīgāk ir uzraudzīt bērna vispārējo stāvokli, šķidruma uzņemšanu un uzvedību.
Atceries – drudzis pats par sevi nav slimība, un bērna ķermenis bieži vien to kontrolē patstāvīgi. Vecāka uzdevums ir būt blakus, mierināt un palīdzēt justies komfortabli, kamēr organisms atgūst līdzsvaru.
Ja šaubies – nepaliec viens. Latvijā pieejami gan ģimenes ārsti, gan pediatri, gan ārpusstundu palīdzības līnijas.
